篮球变相/-/篮球变向教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球变相的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球变相的解答，让我们一起看看吧。

打篮球左右换手变向的技巧？

体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。

动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。

动作关键：拍按球的部位、方向正确，同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。

篮球原地体前变向运球的重难点及动作要领是什么？

这个动作必要前提是先把左右换手运球练习熟练，下面以假左突右进为例说明

1：心中要视防守人员为一木桩（心理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球，在防守人员快要看清你的运球节奏前，突然把球由右手向身体左前方甩出（掌心平行于地面做扇形迂回），让球落在身体右前方，如果对方防守比较积极，则很容易会使其判断错误你的真实走向。

倘若你要做换手动作，可用左手带球假意向左突进，身体重心下移，直接把球拍到腿部内侧身体后方（这种情况应对那些防守不是很积极的人或是你想玩玩她时）换手或是直接拍到身体前侧换手都可以骗过防守，

希望回答对你有帮助，这个一般要领悟的，太难说了

打篮球变向时，要领是什么?腿的动作具体是怎样的，是不是两条腿弯曲并在同一条直线上!要具体的？

如果是右手运球向左边变向，在急停的时候，右脚一定要蹬地，在脚蹬地的时候将右肩向右下沉将防守队员带向右边。

然后迅速将球换到左手同时右脚往左上迅速跨步（步幅一定要大且速度要快）右肩靠向防守队员，后面的动作投还是传就看你的了。

（练这个必须中心低，蹬地快，跨步大）

体前变向运球预防与纠正？

变向运球是篮球运动中一项很基础但又十分重要的招式，依靠变向运球可以加速突破完成上篮，又或是通过变向运球完成中距离的投篮。

体前变向是变向运球当中的一种，值得注意的是在体前变向的时候一定不能只顾着变向。如果只顾变向的话，因为体前变向时篮球在身前的缘故，这样就很可能被对方进行抢断。

所以在进行体前变向时要注意护球手对于球的保护，这样既能保护好邱不被抢断还能完成高质量的变向运球。

到此，以上就是小编对于篮球变相的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球变相的4点解答对大家有用。